2010年8月の記事

100818.jpgお仕事のお知らせです。

8/20にエイ出版社より発売されるムック本
ゼロからはじめる最強筋トレバイブル」の第2特集「筋肉が喜ぶ食事の摂り方」のカットを担当させていただきました。

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筋肉を効率的につけるための食事について、右のようなセクシーな外国人女教師が手取り足取り教えてくれます。

筋トレ初心者から本格的にしている方それぞれに合った、食事のタイミングや献立の作り方、普段感じている疑問に答えるQ&Aなど、筋トレをしている人なら誰もが役に立つ実践的な内容を、見た目にも楽しく紹介しております。

ちなみに目玉の第1特集は筋トレの超基本ということですが、自重トレーニングやピラティス、ジムのマシンの使い方から、フリーウェイトやスロトレ、加圧トレーニングまで、段階に応じてレベルアップようになっていますので、全くの初心者からアスリートまで参考になると思います。

書店で見かけた際には、是非手にとってご覧下さい。
もちろんamazonからも送料無料で購入できます。

8月ですね。ちなみに八朔は8月という意味があります。
それはさておき、ブログのデザインをマイナーチェンジしました。
やはり、モモと名乗っている以上、桃色でしょう、というわけでもないのですが、夏なので明るい色のほうがよくなってきました。
そういえば、最初のは冬につくったような。
ついでにタイトルも色にあわせて「Peach Blog」にしてみました。
よく考えたら、夏というより春の趣に近い気もしますけど。

できればメインサイトも変えたいけど、まあそのうちにcatface